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Formation anatomie axée sur la pratique du Yoga. 

Bienvenue dans le module d’anatomie,

J’ai à coeur de vous faire naviguer dans les différents éléments du corps humain afin de vous faire découvrir les possibilités de celui-ci.

Dans ce monde où tout s’accélère à chaque secondes qui passent, nous sommes de plus en plus d’âmes qui se retrouvent déconnectées de leur corps. On oublie que c’est un outil magique et puissant qui nous permet de faire tellement de choses. Mais nous avons banalisé tout cela... Réduit à une entité physique qui peut être guérie par une pilule magique. Dans ce monde bruyant, nous avons oublié d’écouter les messages de notre corps, de notre enveloppe charnelle.

Ce module a pour but de réveiller votre curiosité et non pas de vous pousser à apprendre par coeur chacun des chapitres, chacun des schémas. Vous ferez tout cela si votre curiosité est inassouvie. L’idée est de réveiller votre intérêt sur le corps physique et vous permettre de faire des liens entre ce qui se passe sur le tapis et dans votre corps.

Je suis persuadée qu’une meilleure compréhension de soi passe par un détour dans l’anatomie pour visualiser les tréfonds de notre corps physique, et ensuite créer des ponts entre les connaissances et la pratique. Afin de mieux servir son corps physique, pour mieux descendre dans les couches subtiles; mais aussi de guider au mieux les élèves en passant un message bienveillant à propos de notre corps et des possibilités qu’il a à nous offrir.

Chapitres

• Introduction - Les Bases
• Anatomie du rachis
• Anatomie du Membre inférieur 
• Anatomie du Membre supérieur 
• Respiration 
• Bandas et Anatomie 
• Concepts Force- Mobilité - Souplesse
• Pathologie Quick View

CONTENU : 

• 10h de vidéos soutenue d'un power point de plus de 300 pages 
• Support pdf de 154 pages dont 16 pages de réflexion autour des chapitres étudiés afin de mettre en lumière le lien entre l'anatomie (théorie) et la pratique sur le tapis (yoga)
• Support pdf de 21 pages de réponses aux réfléxion proposées dans les chapitres. 
• De la légèreté et de l'humour afin d'apprendre l'anatomie avec plaisir. 
• Une Mélinda a disposition pour vos questions. 

POURQUOI - POUR QUI ?

• Tu désires en savoir plus sur ton corps physique qui te guide sur le tapis de yoga. Et comprendre enfin comment l'utiliser pour respecter les possibilités et les limites de ton corps 
• Tu pratiques depuis un moment et tu souhaites voir l'anatomie de plus prêt.
• Tu débutes et tu souhaites comprendre ton corps physique. 
• La curiosité est grande et tu veux savoir pourquoi tu fais les choses sur le tapis pour avoir une pratique qui TE ressemble. TON ANATOMIE TON YOGA. 

Cette formation est ouverte à toutes les âmes curieuses de se (re) connecter avec leur corps et de soutenir leur pratique.

NB : certes la formation est axée sur les mouvements du yoga MAIS l'anatomie reste la même quelque soit ta pratique. Alors si la curiosité l'emporte tu es bienvenue sur ce module. 

Contenu ilimité - à vie ! Parce que l'anatomie s'apprend et se désapprend au moins 7x

Tarif : 250 chf

Avec Joie.